Fitness &
Aerobik für Frauen
Bei
dieser Gruppe steht vor allem die Gesunderhaltung und die Freude im
Vordergrund. Abwechslungsreiche Übungen, z.B. nach Pilates,
Step-Aerobik und Aerobik sowie auch Zumba bewirken Bodyforming und Muskelaufbau.
Im
ganzheitlichen Training werden sowohl Ausdauer und Beweglichkeit
trainiert, sowie Sensomotorik und Körperwahrnehmung geschult. Musik
motiviert und entspannt.
** Wir haben noch Plaetze frei **
WANN: montags
WO: Sommermonate 01.04.-31.10 von 19 bis 20 Uhr: Schulsporthalle Hebelschule Schliengen Wintermonate 01.11.-30.03 von 19.15 bis 20.15 Uhr: Schlossgartenhalle Liel
LEITUNG: Petra Keller - Anmeldung Telefon: 8729 oder Email: tvschliengen-mitglieder(at)gmx.de
NEUE BILDER SIND IN BEARBEITUNG
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